材料：5.39.217.779 b1 S. K6 L" o2 g
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
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! L" Z6 P% L; @! g公仔箱論壇調味料：tvb now,tvbnow,bttvb* S6 H; o! _3 W9 P- e) i# `- i
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙5.39.217.776 r: n( B7 d3 Z* T
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# J) H. u2 ?5 I/ q8 l4 B做法：
& x% g" k( k+ _ x2 b& E8 o1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V) c, [* P# `+ I1 f3 N. h6 m- Q
! |0 x8 b* c. I) l/ p3 X1 }: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青豆用水煮滾即可取出
7 {6 p, ?* H; \4 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V" @/ m `) o1 `+ X: N7 |0 t
3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起
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4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋
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5 R1 N3 P0 W/ Y& R; O2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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