材料：5.39.217.77( r, ?6 I7 ]9 j
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量公仔箱論壇6 o; k5 i0 E& m* E6 o. w
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調味料：
6 |- b1 N+ a; Q$ i7 S, f蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb. ^ y: b% S9 }
1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
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+ w, I& g: x- S4 l- k3.青豆用水煮滾即可取出: ^; Z! m/ l3 ~( G0 {
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3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起tvb now,tvbnow,bttvb: _* o; t6 k4 o5 y( M3 H# `6 r4 M
, T' L9 w4 a. f: A4 w# B) k. E5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋
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5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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