夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。 tvb now,tvbnow,bttvb+ x& f. d# v8 j4 q
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中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 tvb now,tvbnow,bttvb- Z0 j- h( l* t
0 k4 [. _. L& K' ^ X4 p, Ztvb now,tvbnow,bttvb 陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [* M2 J6 f0 h1 g4 D3 k1 o1 I& p
Q, m; z% j2 P+ _& x5.39.217.77 運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。 公仔箱論壇' K+ d( ^: n" Z" c1 N t( l9 ~
7 ?3 u9 d1 h7 f0 W0 x 時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。 # |2 Y3 a, E6 m7 i7 q% C, l* m" J! P: M
) @6 b& S7 i- ^. t5 @公仔箱論壇 盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 |
發表於 2015-6-29 08:13 AM
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