夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。
. Q! [5 @& A, f z/ ] rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& H: a$ K; A1 g
 5.39.217.776 m0 T2 [8 @. @5 J! [
A9 E% \5 A, g8 v公仔箱論壇
# Z. Y( f2 d' \1 ~$ D g& B. Q公仔箱論壇 中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。
0 I8 R, n* b3 K1 B ^tvb now,tvbnow,bttvb) R. K* i9 C- b' ~- d% P. Y6 F
陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。 0 E& Y$ a1 j, t7 ?: U
, s4 I; u/ }" @* Z 運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。 0 O; g4 S. ^1 c) A) E# x9 [
; C& f' _1 O2 }& n% v7 h/ ~, i公仔箱論壇 時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F* Q7 z. O/ M0 x+ b% ~
/ }. C4 L7 T! v1 m5.39.217.77 盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 |
發表於 2015-6-29 08:13 AM
| 
