8 s$ R: Y# \! Ktvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇+ ^5 @6 F5 a1 P( _( g$ {9 `
雞翼.....6隻5.39.217.77. c8 Z3 p) f B5 D
" T) J$ }& o: B8 |9 Y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 d. J' `( G& @6 z
調味料
# G6 L9 Y y1 Q8 }+ [3 Q& @7 D公仔箱論壇蝦醬.....1.5湯匙5.39.217.779 _( i1 W; a4 ~, ^4 F
生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z4 o3 z! h/ F7 x5 [* l% T
辣椒乾.....1隻5.39.217.77; D$ g0 B9 f: D2 g! N$ Z& J
生粉.....3湯匙
; h8 F- o/ [" }( _* R& L7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]5 g7 |% A& I7 s+ k- ftvb now,tvbnow,bttvb
( J! w% Q: e% q9 W5 V. Y
$ W1 L3 H& X! f; {tvb now,tvbnow,bttvb煮法
% o. L6 q S/ x$ X" N# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼解凍( f1 ^5 E0 P5 }+ O" u: Q& }* |0 T! }
+ C. n' ~# D2 I公仔箱論壇2. 調味料拌勻，再把抹乾身的雞翼放入，拌至?隻雞翼都均地沾上醃料，放雪櫃醃半小時$ a6 U/ t% t l( D
R5 f9 Z3 F/ |2 y3 n$ X9 M3. 由雪櫃取出，放半小時，令雞翼變回室溫，避免出水- i5 @0 a2 k: ~+ S: u. o, T
1 C$ E4 Z7 f; X& p4 z4. 雞翼兩面沾上生粉，放上煎碟，皮向下，噴油，用200度光波七分鐘
" E: W" H9 ]% {) U, \公仔箱論壇
- o# k# h+ p; }2 h$ \7 E j+ H. @5. 然後反轉成皮向上，再噴油，用200度光波七分鐘 |
發表於 2015-6-28 07:32 AM
| 
發表於 2015-6-28 01:50 PM
|