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綠茶葉(少許)，苦瓜(半隻)，油柑子(10粒)，水(適量)。
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做法：
4 {* [" F9 _ T5 O7 v0 h' a苦瓜去核切片，油柑子拍扁後一起煲水，煲至出味後再用來泡綠茶。
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功效：
" u' Y+ z0 Y. _( Q" Z* I9 Dtvb now,tvbnow,bttvb助消化及抑制糖尿。
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發表於 2015-6-27 07:31 AM
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