[中式食譜] 栗子粟米湯

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' W% a2 x$ ]0 Q  s/ J. d: i3 a5 T公仔箱論壇材料：     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E% I% Z* `7 L( P* {% l% d! E
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇: J: Y$ b/ l) \  {
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u/ E9 q8 k8 p
做法：      
0 @" Q9 s- n: ?1 y0 b+ Qtvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     
& W* s0 R, n# V" a! O5.39.217.77降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。