[中式食譜] 栗子粟米湯

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0 [" X# F, h5 h  J- Z6 i% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：     
: m( B/ I9 K9 E' F' n) }栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      # @# ]9 N: \. K) D* W! H' Y( h
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     
  s) W+ H( p, O% ~' z0 z公仔箱論壇降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。