[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      5.39.217.77; g% \) w' \+ ?
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：      
3 ?  K% g2 h3 o" Ktvb now,tvbnow,bttvb蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。. N( q8 e8 g! E4 b
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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。公仔箱論壇& A4 }+ x, K6 v+ |8 c1 g

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