[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
2 b7 e% R! L- [# ^* T! C白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。* I1 }0 o4 i& N9 N0 B

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做法：      
& _4 V" A3 f; s$ e& D  htvb now,tvbnow,bttvb蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。5 T$ ], N! r0 [3 ]$ k1 u$ h3 R
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功效：      
4 k5 u: ~7 l. ]公仔箱論壇適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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