[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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7 ~3 D$ [9 ~# J) D材料：      
0 `2 ^$ L1 W7 ^% t2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。5.39.217.77; h: n& L$ |* k+ M0 t
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做法：      5.39.217.77& J, j6 {2 N  C& ?5 ?6 h' h7 ]* c
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
+ X% F+ r8 [  M) E: {適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。公仔箱論壇, z3 F5 r' H& S0 ?* D
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