[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
; R5 R* q0 r! `% C4 j9 }5.39.217.77白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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. S+ |+ V2 m' [1 t% ~1 T做法：      公仔箱論壇4 F: b; o/ e  a5 F( b- r
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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