[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      5.39.217.774 i1 w7 I# r5 f7 w" q- I, U" _6 S
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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  U$ i, G/ B# o6 Y  ?! [9 G) a/ B做法：      
3 c0 J8 J! a! h! ]) B/ l( K5.39.217.77蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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