[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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( N* P* k8 s2 y' j6 i公仔箱論壇材料：      
* h3 }+ r! N3 j, L% r% ^tvb now,tvbnow,bttvb黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
9 \. C& Z- a( I* `( a3 e9 F/ H  ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w7 D% I, _! l* |& v" i. S+ S
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做法：      9 P3 ?/ @9 \4 a. o
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。5.39.217.77  d9 S7 j6 p/ H# R. ^9 F, v

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功效：      % v" r' M$ ~+ S2 [
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。公仔箱論壇' p- n+ o2 N- C* }1 n6 C

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