[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      
* e. p* o' ?3 q3 E& l黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。1 @/ d3 x+ h% k7 W6 i) e3 e; W
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做法：      
; l9 B0 I" c1 F5.39.217.77將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。公仔箱論壇2 i" S& C  b* C& `

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功效：      ( X3 y* {; X% N) }
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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