[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      
1 t. J" O( N* l4 I' ]公仔箱論壇黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb" i: k) ?/ k% D, d0 }) p
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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  ~5 L6 Q; X7 U- q. O% J功效：      5.39.217.77$ n0 Q! W+ ?, v( R( w
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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