[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a' ^( ~: i+ r- b) _) ]
材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x. C& c, x; T( E4 Y' E
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
+ \& j$ v/ a) d$ r2 l% _% ]0 w% h公仔箱論壇8 D+ x* e% v! w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B* Z& v7 C8 p% E, _
做法：      2 E& z: l1 O5 j6 r: {
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
0 Z- w6 }& ~: U0 c+ V公仔箱論壇
( @2 Y. G( t2 L# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( `, R: w/ o2 ~( S+ F# L
功效：      tvb now,tvbnow,bttvb, C6 x- F! u- S" ]; K5 ^
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
7 k& D8 n9 l" e8 t4 T& Q2 D  U, F( L8 W5 g9 D