[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
# b5 R+ [. f4 \0 x. m# B. n南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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6 u' @, o# A3 q% L: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H2 {/ B1 P9 t
做法：      公仔箱論壇9 r  T; B8 Z' |0 l! R
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77  L+ t  O& z% _% F5 N- w' R9 `) Q/ O8 R
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功效：      
7 k" f- N5 y1 n9 x2 ^0 h5.39.217.77南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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