1 N$ s& }3 i* s. [
材料：
: S8 t* U% N% y6 X a W: w% x公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
4 F$ p$ p+ i8 q7 ?1 t4 O, Z公仔箱論壇公仔箱論壇2 h! a5 M6 l/ ?1 F, v0 }! y
) _% H& j' d" z+ h( ]0 \tvb now,tvbnow,bttvb做法： 5.39.217.774 h8 G# i6 y. `5 y$ E1 Y7 q, M4 W ?
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
3 a' Z" j+ H: _5 R" ^4 z9 R, g- E3 N
* f' T. T. N1 _6 p& K Etvb now,tvbnow,bttvb! P" O. ^# O' a% u
功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z- f6 h% q9 R4 L* W) X
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
& g, E# \! N# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~5 i& t4 O3 e8 ?; _" J
|
發表於 2015-6-24 06:09 AM
| 