[藥膳] 南瓜海帶湯

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  M* b/ }5 |: x+ O4 S0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      
# {7 j$ V- d2 f5.39.217.77南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。2 g6 b3 g& j( g* F

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做法：      
+ Q5 W3 y! C: D2 x% x" [8 y公仔箱論壇南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.772 f7 D( {% f3 i0 F

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, u- J, J) C9 ntvb now,tvbnow,bttvb功效：      5.39.217.779 ?: ~" X+ ?  d& h' U- J
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb  y7 m5 a; _; g' b

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