[藥膳] 南瓜海帶湯

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' p4 ^6 d% O% i" D# c* u5.39.217.77材料：      公仔箱論壇* ~9 s6 O1 h% q6 B: \
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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" S% i/ m0 Y5 N% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
7 H0 }$ x0 P3 o0 }tvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。  ]6 I  K0 h! i! y  N  D2 F/ b

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南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇' x+ F) ?, R! k: u4 q6 C

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