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材料：
) G+ T5 s- Q6 ?- ~6 {6 T2 G6 W# b. \tvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。$ R1 n. M8 _$ o) e: p
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做法：
; l" z T0 j3 D( ^tvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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( J: Y1 v$ I5 L0 Z3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x2 _4 K Q0 \. g) @功效：
$ V+ P% O( l: i3 E+ a7 _南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。2 ^1 H4 A1 ?' Q% k3 R; U8 X/ m
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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