[藥膳] 南瓜海帶湯

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1 R3 F$ y! d# O5 a5.39.217.77材料：      5.39.217.778 m& D) T3 c. a
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。9 |4 q8 ~7 j$ g3 G0 |

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做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s4 Z7 p8 o5 @, ]1 H
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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# J- b( C" d2 ~% D0 c2 i/ J4 o功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z& }2 q8 T" D0 g2 W  `. W" s9 [
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb9 `! i" E0 ?  X

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