[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

5.39.217.77* n4 s% N5 y) B" Z+ Q. X3 L
材料：      
; l- s# f/ G+ l1 d- v; rtvb now,tvbnow,bttvb雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。, r9 \# N) z3 @% E) E& |

/ I3 A4 @; ^/ H& Q& I  i' }) d- i' n公仔箱論壇
2 X' k9 z$ O# h/ C# B/ M2 R# A- ^4 M做法：      tvb now,tvbnow,bttvb8 }, v8 s! \8 e3 _7 j
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
7 d; n# B& |  A; Gtvb now,tvbnow,bttvb: N8 u8 L) t' k6 [+ \, Q8 F

1 e* L$ x7 r$ S& @, k功效：      
: k+ n$ Z# l2 Z. b' Z0 V袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
/ a3 v8 t) |7 }* _' I2 m公仔箱論壇
' L" @8 M/ W+ E; otvb now,tvbnow,bttvb