[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

4 b+ X# p$ i* c/ k
材料：      
3 ^! T5 ]+ F! e( Z/ g雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。公仔箱論壇. r+ R3 O0 q/ u, G9 V; N: \

+ |- ?! \5 X$ L公仔箱論壇
5 H9 ^; ?. Q1 S4 g' r# s% i. Q2 t公仔箱論壇做法：      
2 x, u6 O) s  f' v9 J( ~  U5.39.217.77雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
9 L, Z/ N! Y7 c" Y. I* r公仔箱論壇6 `" U+ w6 j4 ^0 N* e. C/ S
( q9 i7 z! u, h' X0 S+ ]& [: F
功效：      
: S  j$ |* g- A4 o2 u" n5.39.217.77袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
: ^! H! x# ^+ Y5 t% k3 f
2 q: D; A" ~% B& b' z