[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E0 `) y6 D5 U. X: C, i: i# h
材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B$ h3 D/ `2 ?* x
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
) @" t+ u- G! \& S2 n7 P1 g公仔箱論壇, h5 u  ^1 b6 |; N: H9 v6 O

7 F4 h! t% f0 G1 f- ?: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
2 F, Q( J& C/ }, ]( }tvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。7 {3 `, I, ^' d
5 X' c* S3 l' l( r, A+ b/ [2 ?+ n
公仔箱論壇5 \. D" W8 M3 Y* s( E# D7 T
功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u; E8 {# H, o: R! l
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇3 {( S2 Y) F7 {; ^/ e4 g
, X. C* m# h, P: X