[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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5 Q9 f( J: ~) Y; U( S4 M5.39.217.77材料：      
: ~, l( |1 b# y; j: S: s0 R$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb3 S# J+ j, ~( J9 B0 B8 C) y+ g
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇% v: y" G0 F- e1 Y

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功效：      
) e# C2 P! ^7 Q% X5 g- v1 m/ ^0 s袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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