[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb! |) q! c+ C$ m8 h
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：      
8 j9 `: z3 U( D. O0 p5.39.217.77雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇* ~' _) s6 D* z5 U* ^
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  ^8 R! p6 W2 t9 Y1 B2 Itvb now,tvbnow,bttvb功效：      5.39.217.77/ [3 N9 o- I7 N9 s! J
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb/ m, B1 p$ z6 p

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