[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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0 a: Y! I. o, x) S: R3 F材料：      % K0 D+ ^. B  V$ y# a1 p
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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+ \5 r1 Z1 t$ U' {9 P; L6 Z5.39.217.77做法：      
! L+ \5 _. h" d+ Z% A9 i' a& \雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：      ! \) F; f! y9 W1 G
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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