[藥膳] 紅黑綠健康湯

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$ Q" ?& e6 u5 l( E材料：     6 R" A/ U3 l* I. F# a
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇$ t+ t' X7 R8 s7 m/ o
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紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ `& X5 J* w& P  k7 H6 x

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功效：      
( W5 K6 B: Z- C1 q" q" L$ jtvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。