[藥膳] 紅黑綠健康湯

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紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。5.39.217.77( Z$ H" ?# c" i* V
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做法：      公仔箱論壇2 N2 U' k) A  _) x% x- _
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：      
# R5 X) p3 T8 G. @. i公仔箱論壇補血強身，四季豆能強肝並易吸收。