[藥膳] 紅黑綠健康湯

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! u) h' m( l5 [% N0 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：     5.39.217.77+ |+ m9 B1 m1 b5 e
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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& Y$ r4 C4 P1 Z& ?. T. p9 n* F% D做法：      
* N& l: q8 g$ O" c/ W' E# _" h2 H紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。- `, e9 J5 P! U

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功效：      
: D& f+ U& R# |% t) P$ G* T補血強身，四季豆能強肝並易吸收。