[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     5.39.217.777 @/ L" l; F# G# d* m
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：      % {7 y. y7 E, F* C
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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( U8 T+ `1 D- {  [/ y" V* Y8 itvb now,tvbnow,bttvb功效：      
' f8 `, x/ g/ C, b- p( x1 m補血強身，四季豆能強肝並易吸收。