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- M6 O2 N# {% p/ }# O/ K1 mtvb now,tvbnow,bttvb原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！/ l- d/ }+ G# @- J, I& ^- z
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高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。3 p0 |- N3 g" X
+ E! O6 A0 J% C0 M, A" O: S ?2 Btvb now,tvbnow,bttvb5款助長衰老的常見食品如下：5.39.217.77" _9 Z0 y2 D$ J
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一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
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1 P( \; ^+ }; p7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。公仔箱論壇+ K* o# s6 ], ~1 X ]$ k k7 [! P J
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三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。5.39.217.779 T& |2 f$ F$ @! ]2 N
9 T2 S5 _( _' ~& n四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。. Y) O1 |7 j* i9 p
# j: \4 }7 u) ?! l! b3 y0 etvb now,tvbnow,bttvb五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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