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8 z4 h9 C: p- d1 p' w9 ^ ]$ a原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！
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# d3 Z `* O( b# ]" _. P高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。5.39.217.774 B8 ^* V3 t& \' D* e; N
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5款助長衰老的常見食品如下：tvb now,tvbnow,bttvb' j: i% G' M+ Y
& k( g$ Y1 A) O) ^$ G0 k1 J一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
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5 r7 c$ W: ~! h/ `" S9 w9 s0 g3 C公仔箱論壇二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。 Q H& z$ K$ e9 y, l8 s: M* Q
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三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]1 h) e+ l4 N& S9 e g4 n& C3 Z
* }( r2 l5 d X% _# |% |四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。. B w) n' {. o7 N! h
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五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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