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原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R( l# C6 _5 E# A# X
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高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。8 c* [+ |# o% h' H9 s
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5款助長衰老的常見食品如下：5.39.217.77" r8 }8 |$ H; W7 B
$ p" `& |( I' Y1 t& P2 A公仔箱論壇一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
; d, H4 n4 V9 X+ ]+ Y& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R1 @* X! ?2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P- Y( E) p- Z: c5 N+ G5 l( K
1 g" T1 n- _% s, ]% U0 d三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。tvb now,tvbnow,bttvb( G# @2 Z, Y3 f1 d
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
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, b" A: p% n% ~( H* @ ]% utvb now,tvbnow,bttvb五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。( L& ^- w$ \8 C) P) o. b j
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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