% u! L7 [" b5 n3 o" c% y1 S公仔箱論壇5.39.217.77* ?2 }+ S! j w6 f* o! B% P
 5.39.217.77) {, {: f4 ?4 P) W0 H
5.39.217.77+ h! G0 S' R9 F
 5.39.217.77$ N) s+ v! \' G4 i% n4 e
2 `5 e" X) K1 ]. [) q) s% M3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.771 K7 E2 ]: ? A( H
公仔箱論壇. m9 E8 h8 W2 `3 y- ~1 H
 & g W( r4 l5 R+ o1 J# @
. R- x; f* \1 ~$ n+ x2 K6 V! q7 c# O
原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！
5 A5 D) t' K2 C/ Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' a; c- K% E" a, {0 b: w% f5 r
高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。公仔箱論壇+ j V& N( |% P8 h: P: k
v i; l/ R7 m+ @; L. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5款助長衰老的常見食品如下：
, O, E2 W5 M$ O' H9 V" _5.39.217.775 P h5 p& T+ ]" [# h: c4 n4 j
一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。5.39.217.778 y: a9 X" u8 L6 {. L
tvb now,tvbnow,bttvb" _9 n9 A! b1 ~ z- n1 I9 N& g) C
二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
, l- o: d, n+ ]/ y, z. Q4 u" t; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 u" a0 h$ V2 r5 z# k i8 ^; \' b: @
三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。4 x1 H3 E' q" d8 c. L# C: s# X, k1 M
* p$ o# v* L5 K( H( f: B0 E四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
& ^& n; y8 ^, R0 N" `& i5.39.217.775.39.217.77" y7 g3 c6 x9 u* J. l: _' Y+ y
五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。
' u+ p! O- J, @1 V1 A/ V |
發表於 2015-6-20 02:47 PM
| 
