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材料: 公仔箱論壇0 y/ J4 j& [% J+ f4 c# x R( a
玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。
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$ O& F+ @# v8 h4 A5.39.217.77做法: 公仔箱論壇: i2 r9 {; z0 T
將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
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! f$ b* V7 d) G! t& z' @6 E- Y5.39.217.77功效: 0 x5 D( r' r* }+ b) S3 R( s
提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。2 m! v6 t% e: P& P; ?
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