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材料：
+ [7 z2 @ C7 W5 |3 W4 j7 O. I5.39.217.77蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)。
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: F# @/ w8 j- I* r做法： 5.39.217.776 a/ F' W- c, p6 N# {& W" V& n9 W
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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0 P4 r. g8 h! r公仔箱論壇功效： 5 ? t2 G- o( U8 I3 t1 @8 b6 Z
補血養血，治貧血病，心跳失眠，面色不華者，特別是婦人產後貧血者。
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發表於 2015-6-20 07:31 AM
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