[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U; [) S6 S/ w, Y% ]
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。. P3 q  A) U1 T  Z' e; U7 {1 N
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p8 D& P, O! K3 S0 y( h
做法：      
" z1 T5 c7 Y& B6 Q5 btvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇. v# T! u; a2 d7 P. @  j. T/ q% }" `
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% B" T; A6 I: k+ S5.39.217.77功效：      
" A. p: \+ V3 A4 P/ j$ r9 s補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。