[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
; ]$ j3 A; p# z4 Y/ x% r蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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4 U: O1 D" U! g* w! Z4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇2 i9 t6 K" {, |2 K

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功效：      6 `  X" a/ E9 O/ ?# Q8 L! j
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。