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[藥膳] 補血明目湯


2 P" U2 s3 P7 Y$ G4 j" r, Z$ X材料:      5.39.217.77; g+ {- R* x$ @5 d
素羊腩(3粒),圓肉(1湯匙),杞子(1茶匙),淮山(3片),南棗(4粒),滾水(2碗)。
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( n- v1 d/ g' \1 V- r1 B3 W1 b做法:      
. s' f/ p" s% s* C+ k+ d' G南棗去核,將材料洗淨放入燉盅內,用慢火燉2小時,加鹽即可。
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