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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n1 I5 b- x7 M5 C$ x" C2 A; R# A
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
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* ~* c! ?- [& K調味醃料：
( _. \. W* J: A& q) r; D公仔箱論壇雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙7 p3 [+ m9 i4 [/ }
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* D } \6 ]* w9 I! K! J+ _做法: tvb now,tvbnow,bttvb" M: l6 s+ j* [+ [( C
1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s( A! V% k/ _4 n3 Y6 A
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2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
) R8 L4 i- d' Q) j+ J2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w2 {: ]$ Z% e' x/ q3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。tvb now,tvbnow,bttvb' M9 d& C% g! z+ A# U0 A! W* V, w8 B
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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