人體器官通常會隨著老化而萎縮，但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人，或多或少都可能有攝護腺肥大。其實，只要做好日常保健，可望延後病徵出現喔！健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。
& ~% T1 V! n1 M, `' Ktvb now,tvbnow,bttvb. V$ H" Y; _1 e5 d
定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。
# x% R) i% ^3 q! F' \/ p. V( Rtvb now,tvbnow,bttvb
y$ f* ^) L A0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。
! w. B6 w8 M' T5.39.217.77: c% ?" k; q( Y8 I' D* V0 C
飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。 tvb now,tvbnow,bttvb8 n* A/ n7 w; }3 R/ G' f" J
- P5 k1 z! h9 X/ o# M' c
可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等，來維護攝護腺的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb/ z7 ~0 h. Y! T7 ~0 v2 Y) S
2 R: K. Y( i0 m( e+ M |
發表於 2015-6-17 07:42 PM
| 
