8 q4 F2 }, U* S3 z N z材料:
5 u* d& ~- I9 @( v6 ~# R: F" J公仔箱論壇腩排250克（斬小件，沖淨，抹乾）、子薑250克（去皮，沖淨，切厚片）
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調味醃料：
" K' K0 J, D$ e$ ~8 f6 z5 q生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 0 Q; A0 U+ y4 q6 ^+ T* q
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6 M9 Q, Q$ J0 p9 ?3 p6 [6 F芡汁：
' S" D% ]( \7 `4 ^0 {- A: `) g公仔箱論壇酸梅2至3粒（搗爛）、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量（埋芡用）
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k% S3 m$ |% y% K, |+ m
1.腩排與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @* B6 O& r7 s3 Z& p# j7 S/ f$ ?1 v
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2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身，榨去水分，沖淨備用。
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3.燒2湯匙油，放腩排煎香，加入子薑兜炒合，下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火，蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N. \: F) C4 M2 B, G( b
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4.下糖調味，加入老抽調色，拌入適量生粉水埋芡即成。 |
發表於 2015-6-16 02:05 PM
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