材料: 5.39.217.77# |& L5 k3 a% \; t/ I6 J/ P+ @
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
' j3 a8 E- t7 q% j8 j) c' [5.39.217.77
5 K4 M/ E, Q. ~) c4 u" c公仔箱論壇
8 O; y$ u* ~& B. }% O9 |/ z7 F. x) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味汁料:
6 C/ p# _, t# L+ ~$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
% ^! q4 T# d1 i* G% j" Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 h" x6 v( ]4 j8 _; v公仔箱論壇
" p% M4 M- |- s% n( A# T4 u公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w6 ]8 N. R; i9 e
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。
" w7 |+ \& u+ a0 O ntvb now,tvbnow,bttvb
1 @. w/ {2 o! R# u0 {2 a公仔箱論壇2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。
9 _7 _4 z) [. i$ z( m/ N
0 r' s7 R4 g( Z3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。tvb now,tvbnow,bttvb' d: r! \, _! b; s( Z) `( f3 ?6 E+ {
% Y6 Q# D4 r( J5.39.217.774.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。 |