材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e: X1 y. {$ Y. e, ~; x6 ]4 W6 e7 Z
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片( x3 |5 {- f( W5 p
8 i8 [" ~+ k$ P3 t& m, b5.39.217.77
2 u. L! t d2 H' T調味汁料:
5 M$ |* y q1 X8 L8 ^( G I5.39.217.77上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙5.39.217.77 U' s4 |6 u1 G' n
x* R$ I8 `6 N0 u/ P& U7 Vtvb now,tvbnow,bttvb; w. e: H$ t! @
做法: 5.39.217.774 h, z( K4 m2 G' D& Y" d/ \9 Q6 i+ q
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。
, h" s1 O" n" g. |6 I5.39.217.77公仔箱論壇, ]6 p7 v. ~8 m7 o
2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。5.39.217.77( C* ~( T3 V- j) {, a/ O2 O! q& i6 C
" [2 U4 j. F3 r6 h3 p3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。# @( E2 B1 h4 f3 M8 t: F
tvb now,tvbnow,bttvb- \4 i% T% R3 x; L+ Y* ^ W
4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。 |