本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 5.39.217.770 O4 C1 s4 L+ c, K* E* O- S
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材料: 公仔箱論壇- @' D$ s6 B3 Q1 X! R! }0 R
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
! i" D+ j* q [5 h5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I' y6 d: W% y3 n, u/ O& X
! C3 R5 p e# f2 ]1 X: L3 A6 h' a* Y5.39.217.77調味芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u) {9 {/ h0 h/ }
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許; D$ I; V- h, S: X+ S8 L# X
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做法:
/ b; Y/ O$ x' o! @' y5.39.217.771.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。, c1 V4 R7 ^& J# o6 _
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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