本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 公仔箱論壇" |% P. o3 Y& [ }
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材料: 5.39.217.77* T K0 g$ n: G4 m; |4 Q0 f
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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1 c; o3 @6 b5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味芡汁: 5.39.217.77- P: L" {# G8 o' T/ ~
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許公仔箱論壇8 r( a2 e. ~& ~% i4 q1 R/ H: m
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做法: ; r; I: n9 z/ `# \" |/ w
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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9 x7 ~' R2 n$ Q8 w3 j# A( Jtvb now,tvbnow,bttvb2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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" k7 c" y3 b' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。公仔箱論壇7 F2 C# L! k l, O9 p: `4 g
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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