[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 y5 |- n8 f0 e" F, \. u
茄汁焗豆.....1小罐
) A- m; e1 `8 n& a9 S* \雜菜豆.....1/2碗
+ O0 T, L3 M! P6 F6 q9 `tvb now,tvbnow,bttvb豬肉粒.....80克
% b6 l. N5 \6 t. j低脂芝士.....1片tvb now,tvbnow,bttvb3 J7 X5 F) Y6 X. A' s
糙米飯及油.....各適量1 L6 e5 N7 V9 I

6 f0 J0 p2 m$ C, i1 h: n5.39.217.77豬肉醃料
' U$ F8 i* E5 B7 _1 ~4 M5.39.217.77豉油.....1/2茶匙
! ?9 t2 ^  o) }& j" X7 l胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M2 q/ G1 n. {7 G7 B  w+ U3 y
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製法tvb now,tvbnow,bttvb  C; [& P$ h/ p, y
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。公仔箱論壇: f) ]! v& G, W* w4 i" k
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：
; U0 d$ Q: R4 q公仔箱論壇芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。