[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
& O/ \. X  B7 N5 z3 `# [' E6 [5.39.217.77茄汁焗豆.....1小罐
- q# J/ c. l% H/ ^; h: ]雜菜豆.....1/2碗公仔箱論壇# N9 ]' m1 s& b! P* v
豬肉粒.....80克1 G7 k0 y- K4 C
低脂芝士.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p0 J) x4 K( }5 ]6 F" e4 S% v
糙米飯及油.....各適量5.39.217.773 }) I# w% R7 z. C

) w0 T8 ~! Y2 T6 H2 Ftvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料
' ~* O8 L- \) Z* c8 O+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1/2茶匙
# e9 _% `/ D7 @tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
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7 f) c7 f9 `: E製法
, B, _7 x4 s2 [8 J) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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5 ]4 R# w3 o  j2 _公仔箱論壇2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。! l5 J+ Z, |- E( J! q# m+ g; R
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2 F- m% ]0 W& d5.39.217.77小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb6 k3 {, p* B! i2 Z
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。