[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
' [3 }0 \, g+ o# |, a  ^茄汁焗豆.....1小罐3 Y  B6 C. B5 K# c/ X% C
雜菜豆.....1/2碗2 m+ k3 C  h; r! \( B
豬肉粒.....80克
" m, _1 ~6 Z- Dtvb now,tvbnow,bttvb低脂芝士.....1片
# H( I- \9 {$ F/ V; ~& X" g糙米飯及油.....各適量
5 H/ }' x% }# Z  V, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s, K4 I0 z+ K. _, ^6 y# y
豬肉醃料公仔箱論壇% R) |0 r+ }! p2 W
豉油.....1/2茶匙
8 u, |0 ~! @  S& l" qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
2 w' ?# L/ d* x0 j8 p" B2 T7 R- h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v, t" }% \+ }/ p! \
製法tvb now,tvbnow,bttvb* ^0 O$ ~3 ?; W& Q6 Y# ^
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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7 G. t; C  ^; {0 V) k0 k; Itvb now,tvbnow,bttvb3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。/ L2 F7 y6 c( P% _
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小貼士：
5 k: q1 `( U& c5.39.217.77芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。