[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
; K+ n: b  \6 k( k* \5.39.217.77茄汁焗豆.....1小罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t* ?, q3 ?! I
雜菜豆.....1/2碗
& G1 n. A5 V2 x  u. P/ G5.39.217.77豬肉粒.....80克5.39.217.77" |0 f, b3 k/ F+ V- @
低脂芝士.....1片tvb now,tvbnow,bttvb' Z; C) W+ r/ Q& D1 F+ I
糙米飯及油.....各適量公仔箱論壇, ?4 o% A) Z: t- u4 ^

1 @& ~3 b3 {# T( ttvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料
( z% r' n- l. s3 P豉油.....1/2茶匙
2 W. B" i; t. R4 m: \1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
, T7 s4 ]7 d- g1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; z- ?; h% [$ v" K
製法公仔箱論壇& r' n4 w) r4 ]
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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& N; O0 n" p! B, {! Y- |tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。5.39.217.773 ]# g& R8 h+ i
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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) G/ X! d& E* w; Z* dtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
6 m$ E: h7 x' m芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。