[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料4 {/ k; |: y6 m4 w
茄汁焗豆.....1小罐
, p4 K& t; p) F$ etvb now,tvbnow,bttvb雜菜豆.....1/2碗
- L- p/ N7 A' i  W; S9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉粒.....80克
+ Q4 K' m: _/ M/ b1 m) {低脂芝士.....1片公仔箱論壇5 Q5 t3 p( K8 m
糙米飯及油.....各適量
2 q! ?! J9 g' K1 o: I8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 y9 D( H9 N- j9 ]豬肉醃料
* t4 Y8 u! {1 s, q$ a/ K( h8 S5 ?8 d豉油.....1/2茶匙公仔箱論壇" S# n# n% k- n5 j# h
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y' d" V% @( w7 J4 K! R0 }2 c

1 Y) e) }  i6 Z製法tvb now,tvbnow,bttvb3 V  c* S- o, G- Y$ q7 \' X" G+ X
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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/ Z# L; s! N: {  c' w+ l2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \. P& F' i3 ^9 S1 ]  M! }8 Y

  z/ _  c% S6 V3 z6 m: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
% B/ J2 r( m; I; Z) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P0 E$ I: C8 a9 x, h
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小貼士：
9 D5 S9 T2 U/ e! ~3 p$ i. X芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。