[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
* C% U4 ~* f5 t3 Y9 i/ a9 Q公仔箱論壇茄汁焗豆.....1小罐
- H# Q) z, R' H  a; w公仔箱論壇雜菜豆.....1/2碗0 ~0 k6 A$ o4 M' V
豬肉粒.....80克3 J+ v1 {  A0 o* j3 Z9 \+ s) W
低脂芝士.....1片5.39.217.772 Z( q4 Z4 F: \" k  h. b
糙米飯及油.....各適量tvb now,tvbnow,bttvb$ v! A! }0 U# ]' T! z, i: j

8 ?8 c+ R) S  ~3 v1 V' {  dtvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料, b( f( G! l  l6 b2 `0 ]
豉油.....1/2茶匙
0 S! R1 X! p8 y! Z" U6 I) ]胡椒粉.....少許, c3 T! @9 D3 g/ y- O8 E( ^$ r

6 N3 _; x. j9 l$ x4 ]" l9 G5.39.217.77製法0 [( I0 s1 }; e; g  x
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
2 _" i. j/ M: gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i+ \( s$ N. ]
2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。5.39.217.77' k: h  [' ^. v  u

3 N' F  D8 w$ p8 ~* W3 S公仔箱論壇3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。4 Y1 p/ m* F3 H5 N; f

* w/ V1 i6 D0 v3 Z. {6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。