牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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2 V) u# _) c. ~. v' x' jtvb now,tvbnow,bttvb 1. 预备式
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2 R1 a1 J" h# a" }' ?/ A2 u 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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+ o4 V. a, Q8 k: Q5 f* l& J2 z ~ 2. 指掐合谷穴
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( ?8 a9 c* W5 B9 ~) c8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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8 @, h' ] O& V, [( K4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴, t1 r5 M, U m+ K- K
) N0 Z+ M1 |7 p# }6 u5 Xtvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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) w, u% G0 {( E2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb3 K+ k. c* S$ N9 L
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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8 Z$ E1 s' D0 otvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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5 q1 @9 q4 d) O5 W3 ?5.39.217.77 6. 指掐少海穴
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5 Z/ t2 o* H* B 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。# o w* I# ^3 w# G$ v, \
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功效：祛风散寒，通络止痛。" ?9 @$ r- O- |: X
2 X" n: q9 _- x4 ~. a: {4 G; ntvb now,tvbnow,bttvb 7. 按揉阳溪穴
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8 v; E4 V O4 H. k" ? 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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& n+ f+ P @! t6 F: t/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb" A# T7 M" S9 }; J! ~% f! x- _
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。tvb now,tvbnow,bttvb9 c& P8 C. T8 n( I
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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' s y5 i4 u4 R d/ ~/ E. e8 J7 n (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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" i0 ]8 G$ }+ K4 [, `6 i9 |2 i5.39.217.77 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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