牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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9 o+ T$ K! i5 i1 ]. t2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 预备式- m- l' ?, n3 ]4 _
4 z' L) z, i- }1 q2 ~3 P5.39.217.77 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?- ?& f( X5 N9 D2 E! b6 g& K
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2. 指掐合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb; a$ f7 L M+ k
3 R$ M; ]- b* v6 F 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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9 d' I2 S- C* I8 x# _ 功效：疏风解表，活络镇痛。公仔箱論壇$ g! L( L% I# ?/ b/ B
% n! F1 b% e0 O2 V( Q5 ^- B9 n' B5.39.217.77 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
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1 j' t8 O$ q0 N: l公仔箱論壇 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb" T. o/ ~- Z' p! M4 G
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功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O( R. K' I' `' ^3 I4 ?7 Q
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5. 按揉风池穴
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+ y5 | G q& b# |tvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴
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' p# r* k" H3 o4 v! i( f { 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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3 n8 `# `! k. }7 b9 W, P 功效：祛风散寒，通络止痛。
6 I7 J4 b: g6 p lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 O9 e! B( L$ J) e! V8 B7 y
7. 按揉阳溪穴. C" w w1 z8 ^% K3 {( F
' @, q( p, L/ w* z5 n5 {5.39.217.77 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb. E" M, r% x9 Q- `/ y
4 S. l& x2 |- m7 Utvb now,tvbnow,bttvb 功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb5 m+ J# M" D% I3 _
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推拿按摩的注意事项
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0 ~% W* t' {. |6 _. Y2 Wtvb now,tvbnow,bttvb (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
5 `: J4 Q! A1 b6 [& h7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 M& E6 I3 ^( V: X1 m0 t
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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8 m( u8 y# K/ b' G (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。 W3 Y' ^ p' k8 h5 P4 n
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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