牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。tvb now,tvbnow,bttvb. d" ~: {2 a+ @( m4 z! I2 G* W1 ~
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1. 预备式! c V( j8 B' m% Q8 f
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2. 指掐合谷穴公仔箱論壇0 W) K* X" r+ J8 ?; R
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S! ?8 w- r( ~; ^6 ]' e) v2 q
/ G1 T, S' i7 f- o4 E 3. 按揉下关穴公仔箱論壇; s4 i1 u8 R' D* I; A: Y3 h' a
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4 D$ I# v0 V3 I; h1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 按压颊车穴
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0 ]$ Z6 h+ u/ u- W# o | 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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4 Y; ]9 J2 _5 F) D( o6 C0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：解痉止痛，活血消肿。tvb now,tvbnow,bttvb" O& C0 G$ [# G* i
/ h/ Z0 T8 z. I. o) T公仔箱論壇 5. 按揉风池穴% d: s! u% D: g0 n+ _5 |
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。5.39.217.77. ?) I2 V5 A, R5 u& K6 e1 Z* j( S. ^
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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7 a, \4 I7 n' ttvb now,tvbnow,bttvb 6. 指掐少海穴$ R! D2 d1 C. x% U5 V' N( O5 _0 v+ e( V
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。公仔箱論壇& k8 K; n+ D8 T$ o
) v- [' N- X! i; M, M$ _$ A2 S5.39.217.77 功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴% i6 \6 @6 G& k( s/ i+ Q l
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。公仔箱論壇8 ~8 ?* o: Q( o( q, ^8 t
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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8 j" O7 Q8 J) R2 n( Q 推拿按摩的注意事项0 a, W3 c* t0 |3 Z- K5 L" A' u
/ l: I+ b% b( g3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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( G" `! d. ]6 @# y7 I: J (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。, r0 O" U, {5 a% E! ~ T" c6 a
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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- e( j0 w* S" t! ~! z公仔箱論壇 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。公仔箱論壇 a5 V- b- n/ a7 E( s
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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