牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。tvb now,tvbnow,bttvb- j, n+ X" V, P, } \4 A! X
/ l! H) K2 S) w/ Htvb now,tvbnow,bttvb 1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。tvb now,tvbnow,bttvb C' c. A$ [! o7 B3 I5 U _0 Z# S2 w
" N! U5 k ~5 a2 M$ |6 [5.39.217.77 2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。公仔箱論壇) K! F( R. y( q- Q. ]( x
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功效：疏风解表，活络镇痛。tvb now,tvbnow,bttvb* G" q# {" N! g
# R) d) t- }4 g) F5.39.217.77 3. 按揉下关穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^; E. r K: ^. W6 f
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇3 W7 c5 ^6 }, A2 P! K5 z
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功效：疏风清热，解痉止痛。5.39.217.779 m2 `7 |* `/ q+ d* S* j. m
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4. 按压颊车穴tvb now,tvbnow,bttvb( m- _9 K5 ?# {9 y# l
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。5.39.217.770 d# A ~# U I! C# B9 m* R
( g0 D- g( o0 k" O% N公仔箱論壇 功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴
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+ h6 ?& y, T) Y: Z9 Itvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X+ [. M2 a! H3 o9 A2 q5 T) Q" ?+ f# V
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功效：祛风散寒，提神醒脑。公仔箱論壇2 E4 [# @: A6 m0 e* Z# C
N" T3 g- O& S: ~' U1 N7 q3 I5.39.217.77 6. 指掐少海穴
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. v8 t4 L7 A' M" {, ?6 a0 O5.39.217.77 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 K7 Q: \9 H9 W2 B& ]7 K8 M8 M. \
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7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇' Y7 D1 U3 Z( |2 ?+ L; \" h" a
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。公仔箱論壇9 Q/ a. l0 O5 k
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功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb, {- T. o8 q) a0 _/ D
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推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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1 I8 m. T C) e: |% `3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。公仔箱論壇0 B% x& U! ` Z+ B6 v m, Y
, i$ `4 N; q4 l8 c公仔箱論壇 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。公仔箱論壇" D0 ~4 t& L5 ~
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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