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材料:
- f. H# t4 s* T2 o$ J潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。5.39.217.776 M- W- F1 w7 [( ~' @
& d0 f2 H4 X+ s. I" B. ?* p0 }tvb now,tvbnow,bttvb
x/ h2 F A8 }! z做法: 5.39.217.777 V0 o1 f1 `, k) Q# L
潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
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' }7 k* G8 u5 ?0 q功效:
/ q0 L" r0 w' s" A- h- W- }tvb now,tvbnow,bttvb潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |