返回列表 回復 發帖

[藥膳] 潺菜鹹蛋湯


  s1 b" w+ p) `1 \9 z. o1 |7 t5 f% ^tvb now,tvbnow,bttvb材料:      
- Y# {. m. g  o& F! g5 a公仔箱論壇潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。tvb now,tvbnow,bttvb6 t0 p: K9 s- y- K3 u2 E' G+ s% m
5.39.217.77/ ~5 l* Z' B* p) D' a+ l. E

7 m: L& _) Z2 ^" ?5.39.217.77做法:      
5 K4 Q: \( v; ?5 q5.39.217.77潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
+ ^+ l/ ^  H, P* a7 M0 ]  b8 \$ s+ V+ x7 N

+ @/ v* ^$ L' O4 }# f4 R功效:        c$ K% o% M8 i& h( L
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。
返回列表