[藥膳] 潺菜鹹蛋湯

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb/ h2 J; N7 i, L
材料：      
6 c% Z; Q* `/ N5.39.217.77潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。) h' R! z7 d$ g7 Y7 i0 z& }
5.39.217.77$ x/ A1 s1 u2 }2 a
tvb now,tvbnow,bttvb6 C$ U1 \7 \; h3 q
做法：      
# A+ N% f! v2 M% Q2 _; q潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。
/ I7 i# S5 O2 W; `/ l5.39.217.77公仔箱論壇3 @0 x/ F$ O: g. F& G0 d

7 {0 t# R; ~" L8 g; y) ^, X" l3 Gtvb now,tvbnow,bttvb功效：      tvb now,tvbnow,bttvb! N3 ?* P0 K1 S1 p" X) ?# W, l1 F
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。