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材料:
3 M4 C: T1 ] a3 V) X. z1 P黃豆(三兩),榨菜(二兩),燉肉(3塊),水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb3 R$ s, C) h2 e! H4 \
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做法: 5.39.217.77" Z" M f6 K3 f/ ?+ k5 x
黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨,榨菜洗淨切片,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾轉慢火煲1個半小時,加鹽即可。
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/ |4 N4 d! a+ s功效:
) W4 b0 j% u6 l) T7 d清潤下氣,黃豆營養高,含豐富蛋白質。
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