返回列表 回復 發帖

[藥膳] 【坐月食譜】南棗北芪黨參淮山瘦肉湯

材料:
: ]$ t1 {6 W# s- R$ ~* Q8 M公仔箱論壇大黨參2-3條切粒、北芪2大塊,淮山6塊、南棗5粒、瘦肉150克,杞子20g,桂圓肉20g,清水1.5L
- K, l0 _8 C: ^' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ B# H! Z; u  d% }* S$ o0 A; m: d
( d1 @) h- T' D" l$ |. I0 @' K
製法:3 p6 f9 P, R5 E$ T! d
黨參及淮山用水浸30分鐘;南棗洗淨備用,如想湯水較甜,可將南棗剪開出味。瘦肉汆水後備用;黨參浸後切小件,將所有材料連清水煲滾後轉慢火,再煲120分鐘即成。' [* W, |: V% k7 \

+ F2 K, J8 h: g0 K$ \4 ~% ~/ ~
+ `3 E1 f$ J9 U0 H( O4 f  Q1 q1 x  a小提示:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m+ F5 [' t2 c2 d
1- 淮山有硫磺,其實最好浸1個小時,換1次水,共換3次最妥當
9 w5 j: u& ?7 x8 C公仔箱論壇
( V8 Y; q. B8 ?2 L- T8 \tvb now,tvbnow,bttvb2- 黨參以粗身,紋路深刻易見為佳(以甘肅出品為佳)  z$ U0 k4 Q5 x( \$ @

* r* `2 L$ U& B8 r3 k6 Y  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3- 唔好用錯黑棗,南棗有食療作用,黑棗無
返回列表