! B' D- h& T8 V7 h6 rtvb now,tvbnow,bttvb材料：
& M/ c; I6 |" B7 R9 I; V. b5.39.217.77老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x0 ?3 c) m! U/ Q; q+ i
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做法： 公仔箱論壇8 l! F; H @% a* i
老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。+ ]/ \% i. E9 Q% c
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含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。
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發表於 2015-6-3 07:44 AM
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