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材料： tvb now,tvbnow,bttvb% e% C8 R/ L# e- ]2 t6 Y( p8 c* P" g
老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。
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做法： $ j3 J5 M! J, z0 W: n8 ~& m- m8 Y
老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。
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含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。tvb now,tvbnow,bttvb8 B5 o# r9 a# y
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發表於 2015-6-3 07:44 AM
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