[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：      5.39.217.772 U+ n$ A$ l* X& X* O6 ^9 |8 Z. e
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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: E3 \3 |3 L% h7 f做法：      
+ n2 B  k7 W  J, D& Qtvb now,tvbnow,bttvb將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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! B! [4 V* p4 Z功效：      
) c9 G/ k; `6 d' k3 }9 I5.39.217.77清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。tvb now,tvbnow,bttvb6 U4 K. _6 q% ?& i' J
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