[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：      
$ `: V5 U' N+ G0 [( d- g新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：      7 e, M! c& t" ?, @4 N
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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5 Q; x5 C. ^/ P( w9 z5.39.217.77功效：      4 o, k: I4 E+ @; b. l+ D- ?
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。tvb now,tvbnow,bttvb: l6 C; S4 F; m: S- g( q. ^/ F% \+ ?

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