[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：      
* W# ]; P# b6 a5.39.217.77新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。5.39.217.77$ Y. ~( d/ ?* {
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' a! {6 r" P" x8 ]做法：      
" x4 {2 j+ S$ ~2 z2 r公仔箱論壇將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。1 b7 k: a3 T  C) j8 e8 h: K5 T

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功效：      : @# v9 j) E+ N0 e  y4 b
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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