+ W W- X. G! r/ w) f. X b9 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：
, C8 Q9 E! N* p公仔箱論壇新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：
# H! m0 |/ j) Y# V9 a/ y將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：
% ~5 H8 @% F* x' V4 T n2 a/ n A5.39.217.77清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。. {- h# [# I$ I: L* E
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發表於 2015-6-1 08:14 AM
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