[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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+ I' l. i9 U/ e: [9 Atvb now,tvbnow,bttvb材料：      5.39.217.775 w/ f- I% G7 j1 U# ^# I
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。5.39.217.77& T1 d  R. j5 t1 x( F! z* [

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做法：      6 _3 l" D0 T4 o. S/ i& H+ N: m
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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) j. j. W1 G! y8 [* b, f1 ~6 m4 ]7 u功效：      
3 p7 e9 ~  `  r" c0 rtvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。5.39.217.770 S9 Z4 {1 `( p4 ?3 W
5.39.217.77: L- A7 h! S$ x- Z