[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

公仔箱論壇* Y1 g' ^) n9 {3 {3 a
材料：      5.39.217.77# [, A% ~% m) f0 F! D& k" i
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
2 H- Z7 t( u0 H2 L" S; s( @" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G3 j  Y) K- B5 ^
& H; N- Y' S& \  B- O公仔箱論壇做法：      
5 K. V8 t3 C" d+ i/ {4 i& l雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77+ t" S: J) [  P8 F2 @

4 g1 \: j5 k+ l5.39.217.77& K. r. q' Q5 ]2 @
功效：      公仔箱論壇9 C, }6 p+ C# s8 {
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
' i( L  M) i4 O! s. l6 h% B) Y5.39.217.77+ F/ {8 m! |- x& t- t, o( O