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雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。
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5 m( G O5 Q1 C. K- f. j, ]. Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
' s& F& e( ?3 u2 w( p雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。
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, o t0 t |5 g ~ ~' [2 X) J清潤滋陰,順氣化痰,潤肺止咳,利尿清熱,健胃消化。
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