[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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# L0 a( {( q4 k! z* S5.39.217.77材料：      公仔箱論壇, D5 I2 D0 h: E( n6 W# W
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。" B) X5 v; l. Y3 @; a
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做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v5 m0 \4 v+ J
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
% `9 E  a* t: D' Rtvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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