[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W4 m' e' O' K1 u) h
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b4 u1 a- M) v* J
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做法：      公仔箱論壇* B( |8 o% |+ m; h2 H+ w) b, @) [
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。, v: j% b9 K# E7 X" U3 @, K/ P! I
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功效：      4 Z& p/ [: r+ t; B
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。公仔箱論壇; N/ F6 I/ R5 k  @, l, z
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