[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
- Y. j+ f& F( H7 `" G5 ~' Q( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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/ O+ V8 ~. W& j: Y0 c做法：      tvb now,tvbnow,bttvb) q. H& g! l6 r) U' |, j
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
4 b( \4 T3 A5 I( j% k& Y- r* n# z; ?清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。% {1 w$ a7 j' n1 l9 }2 H+ F

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