9 r3 c: V5 G# c$ ?' a/ T) ~材料: & C$ l9 C7 \% w4 R9 J
蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。
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馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 z! `! [* q) ^+ ?4 K
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5.39.217.774 H \9 l' ]% Z# F7 O+ I
功效: tvb now,tvbnow,bttvb! C: [# h& Z. t
清熱,利尿,涼血解毒,生津滑腸;治血熱流鼻血,口乾咽涸,有感肌膚灼熱,煩燥胸悶,大便不暢。
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