材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X' h$ k( |; E8 y5 t& H7 f4 d
牛肉120克(炒用)、萵筍1條(切去葉及外皮,斜切)、雲耳6隻(浸透,去硬邊)、杞子1湯匙(略浸)、蒜2粒(切片)
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調味醃料:
) [0 \, e2 p4 O r& p公仔箱論壇食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb, T7 _* a$ y* S3 J# c* g2 i0 o- d
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4 R( Z) W& b0 t ]9 w$ D& _" g芡汁:
% N) |4 e. q! y5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙/ O) g" @6 ^) }8 r
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做法:
) \) g5 f/ S4 e4 D( ?. P& a5.39.217.771.牛肉按橫紋切成薄片,與食用梳打粉及清水先拌勻,再與其餘醃料拌勻醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g+ V1 A/ B& M$ v# v5 \9 Z
3 m, G8 j" O" q- I5 _2.燒2湯匙油,爆炒牛肉及一粒蒜片,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]2 y, A5 F, l
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3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片,加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。
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; v9 d7 Q- w3 L9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把牛肉回鑊,與萵筍及雲耳兜炒,埋芡即成。 |