材料: * P5 P- s4 J) ~8 n6 f" f i+ j
涼瓜(半斤),黃豆(四兩),鹹菜(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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# C% d7 K9 F! e9 d8 M做法:
, L, w+ }% x' P+ j: ]5.39.217.77涼瓜切條去核洗淨,鹹菜切粗條,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時。
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功效:
. t9 x! E2 l, O4 mtvb now,tvbnow,bttvb下火,清熱毒,生津止渴。 |