材料
; |! ^; |& W8 L. M% {. y公仔箱論壇初榨橄欖油 適量! i0 w3 d6 ?2 A
沙律菜 1棵. T7 A7 u% g) ]* d2 a$ b& ?
鹽漬鯖魚 200克5.39.217.77* \5 f% ~% b3 h& Y( x* U5 G
鯷魚仔 8條
9 K/ c2 e4 ?" ~: h: Z. T' v醃橄欖 12粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L- ^$ V9 d( g8 H* n$ z* ^
5.39.217.77- }0 s/ o" B! |: z& ^8 n2 V$ B
, p0 V, S+ i' G8 P! Ztvb now,tvbnow,bttvbRomesco Dressing材料
" R7 K) w& J9 H6 M4 u0 `5.39.217.77罐頭吞拿魚肉 113克
7 U! C7 _& C% D3 l; R6 Ntvb now,tvbnow,bttvb乾Ancho椒 3隻
* O7 y3 |$ [3 N) P" Q初榨橄欖油 適量
! k5 D# c1 {! B3 n! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 2個
. W6 @: @1 F+ \; g0 h* x( q- Q烤蒜頭 6瓣公仔箱論壇0 z. x% y5 o+ D$ @
烤杏仁/烤榛子 各24粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j X& U: v- K# @
芫荽 2束8 N* i5 ~/ g; U
烘麵包 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P6 X# y3 t' A% U4 K( p5 W
白醋 2茶匙
& B; P" m6 z% r1 xtvb now,tvbnow,bttvb煙熏紅椒粉 1茶匙! O" ], ~- {; h% f
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) R9 q# V& E B* [4 n6 S公仔箱論壇做法
4 I8 Z) T f8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。) Z2 X* l/ Q% c4 }5 s+ E
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。3 X8 d$ \8 [+ S# |% F( z' Y7 w
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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