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[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味
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" `$ ]! P1 f. x7 \6 @) K! V0 k材料:; {2 s2 o1 X" D6 d% x
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙
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醃料:公仔箱論壇* W5 [& ^9 {- w- J/ T/ K- F9 K
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
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調味料:
$ h1 f6 u( A. d  R0 G: p燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許5.39.217.77/ }7 [" f  X) {9 O4 ^6 j" s

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1 Z1 t$ G* h  A. [1 d% _1 ftvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 r. N& r" ^( S! m$ {
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片
6 o7 a+ Y+ _( y" v公仔箱論壇9 L4 A5 e) C0 g) A- J9 a
2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻9 S9 o' \- y/ W, D4 ?' g" A

- E! R+ x/ E6 L2 b7 H( v% d" U公仔箱論壇3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i! G( U, s: \3 u
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4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
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5. 下調味料炒勻後,即可上碟公仔箱論壇' i3 A6 F! w0 a5 {/ i: ?0 p1 w

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