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材料：
, d) _5 `/ _$ Q X. h8 Q) `8 z節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
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$ z- x. q2 J1 F( a# P3 i8 G做法： tvb now,tvbnow,bttvb% O3 x0 Z- ?/ Z$ B% Q5 p5 n
節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇' e l$ X5 U' @ c9 x+ t
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功效：
* @, ]. J4 e0 `) t" f$ N預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
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發表於 2015-5-27 06:57 AM
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