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& B- D0 X; o1 `7 K材料: 6 y) p7 j: u$ {+ M- s& q. z. s
蕃茄(十兩),皮蛋(4隻),綠色蔬菜(三兩),薑(3片),水(適量)。
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做法: 2 X: j. |/ ]/ D# e8 f1 ^) @0 A
蕃茄去皮切塊,皮蛋去掉外殼切塊,菜洗淨切段。水滾後下材料,滾20分鐘,加鹽調味即可。) d% y$ k& p$ g, z1 T
$ {" C2 f& u# ?0 p功效:
+ u$ o* \ O; F" [& {) `+ G適合夏天,解暑清熱,治口渴火燥小便黃。
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