返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 菠蘿咕嚕雞翼球

, G8 m( G( U" h# h2 [3 u! l5 ]
材料:     
+ ~9 c0 X7 e3 F* xtvb now,tvbnow,bttvb雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯' U4 H% [3 v4 T
公仔箱論壇8 P  e# Q4 ?5 r3 F: o, q3 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i5 `* a2 Q" C5 S& K. P$ R! D
調味醃料(雞中翼):
! S4 \& m* t$ V8 R+ v公仔箱論壇生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~8 p# g# @- z! [
5.39.217.77, T& Z4 R: ^  o% {! z" o
汁料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t; U9 m, G1 ]  }+ M6 @
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U/ F% U( L9 L" {. X$ C
公仔箱論壇: z/ M8 P/ V$ n" ~8 d
公仔箱論壇& l! W) U6 h, a0 S
做法:     公仔箱論壇( I/ Y5 C  D; H' l. B
1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。
$ G, F8 X  a4 C1 |" A, M- w% A5.39.217.77) t( X6 ^, z2 b/ A8 z/ F
2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。
/ s6 Z+ I* T. _/ ]4 ?( }4 K公仔箱論壇& ^2 u  c/ t- I. p$ G5 M: f
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。' c6 e6 }: ~, U! E
5.39.217.775 f  P; _5 l5 s' s
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F; Q7 Z9 o0 P' |5 m

$ h& I/ g% s3 R0 e2 g6 h. _2 e2 s( c公仔箱論壇
返回列表