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材料:
4 s: n7 h) L- Z( a M- l. ^! t公仔箱論壇雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
6 i5 L! N6 x, v公仔箱論壇. T4 S# s& G R& ?. B& x
. c* W) \2 F. S+ {' h5 w5.39.217.77調味醃料（雞中翼）： 4 D! q5 w4 t% {" u
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?( M8 p2 L9 }6 o+ s: M- y! o9 q
/ w! J, Z! O) Z" Vtvb now,tvbnow,bttvb汁料： 公仔箱論壇7 _6 G% }2 ]. M1 c% s
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙' u- Q. H5 H2 ^
5.39.217.77: [. w3 A- r2 n7 n+ T
" D+ F5 p! ~/ V& e2 ]公仔箱論壇做法:
" ]( u( G0 ~' x7 u8 [2 C. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。
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+ p+ v/ {. p2 q3 U1 ~. e2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c6 K8 C/ L) b6 ~& T
! E- d$ W7 g" f& Dtvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。
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4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, K* z- n( [* O4 O. d4 L# c
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發表於 2015-5-25 06:29 AM
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