. G# }. `" z. b- w: W, [5 M5.39.217.77材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]. V, h) G. ^) u* g$ R
雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
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{0 Z; X3 c. O5 ~- _tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（雞中翼）： 6 ]8 u6 s9 ^; i( E& ?% J
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B0 |" B" A/ T3 @4 W. O
/ R! F- k6 X8 _; ]公仔箱論壇汁料： tvb now,tvbnow,bttvb2 c! Z3 p; \ P' u; x! p8 w E$ T) y
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p9 ?: [4 ^& y/ ~0 O E2 N
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/ e% C9 j8 M2 p3 F; T2 c( G! X7 h! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X* o1 C, ~/ [( ~# D" r
1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。公仔箱論壇8 h& b4 O* E4 D, m! h: G: C. g
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2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。
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3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 [. V) t. {3 Z! |7 J* W5 Q1 s" b
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4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 `& f2 P' L/ y
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發表於 2015-5-25 06:29 AM
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