[藥膳] 椰子燉北菇

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, {6 P) {9 i. y" D  m* stvb now,tvbnow,bttvb材料：      
0 e9 [" ~, d* ~0 b" h. g' b/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb( D8 o! ^& h2 t

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: L& \$ B3 f% N" ?+ e4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      tvb now,tvbnow,bttvb$ A' u' m( }. T+ o
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。( }/ m, h2 V6 ~, A$ k6 b8 D  A
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb$ I4 J' k3 F/ j! K
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的