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髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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2 N$ a- K% Q" D# f2 k4 `( o, c- \做法：
7 F8 G& w% ?' t; ]冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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: x$ j! o% N% m( @6 u, Ntvb now,tvbnow,bttvb功效：
5 V- ?& D: c$ q k" e# c公仔箱論壇補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。公仔箱論壇; [! R* S: q8 {+ {. Q
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發表於 2015-5-24 07:30 AM
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