% |% X& B; Z) Q% O% Y5.39.217.77材料:
7 ?: C, h1 e/ x! `: J' I, v( Vtvb now,tvbnow,bttvb紅豆綠豆(各一兩),黃豆黑豆(各二兩),眉豆(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb- l: M* B X- O% X) i5 p
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/ U2 ]( Z& d' U, W9 w$ d做法:
1 t/ d9 I, o# i: A5 T$ x, b; i9 ptvb now,tvbnow,bttvb黃豆、黑豆白鑊炒香,果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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多飲強身保健。 |