公仔箱論壇1 v/ `5 s& x& [
材料：
; L+ p4 Z) k6 M( I* B, m+ g# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
+ t1 y! u. [/ l' @; j) U Y/ E' |. E# |& H6 F% ]4 K# M
公仔箱論壇$ e3 X( p# d6 S3 `5 [. Q6 O3 M
做法： - |8 \) P/ X1 E3 h' v
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
4 s9 c/ A# q8 V
) |' A9 Y w0 k2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊， o# c- y' j' M$ i% Y" \: G2 `$ ~( y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k# O6 y$ m* C: H" K2 @
3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ G" B7 @2 |9 \* {0 m+ S
6 ]" Y/ n0 i% [ |
發表於 2015-5-21 06:42 AM
| 