公仔箱論壇8 ^2 a8 H; `4 j
材料： 5.39.217.77# X% T* x* p: f, V* m
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。公仔箱論壇3 Q8 q. y# w! B$ a7 t0 B1 S
1 Q* {% L& \5 X9 o公仔箱論壇
; ~5 I S. b1 |9 y: p# q5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 P4 ~( q: S+ K7 _ Q" n8 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
! m2 y1 Q4 x, ]; n# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C4 M5 p' c8 P8 r( \* C" c2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [; X( ?. q& t7 G* C
5 [+ r( v- p. C$ k; S; B+ r公仔箱論壇3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
$ l. B7 ~: b# j2 I i) o, H$ h, e3 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ b [2 E* C) S4 J5 W# a5 X x
|
發表於 2015-5-21 06:42 AM
| 